Fladt baghoved hos din baby
Har din baby fået et fladt baghoved?
Jeg hjælper babyer med fladt baghoved ved at undersøge kraniets form og hovedet bevægelighed og herefter behandle spændinger i kraniet, nakken og resten af kroppen.
Når du opdager, kraniet begynder at blive fladt
Måske har du lagt mærke til, at baghovedet ikke længere er så rundt, som det var, da din baby blev født?
Måske er du begyndt at lægge mærke til hovedformen, når du ser baby ovenfra eller når du kigger på baghovedet?
Det kan give anledning til mange spørgsmål og bekymringer.
Kan det rette sig igen? Kan jeg gøre noget ved det? Og hvornår er det for sent?
Det er nogle af de spørgsmål, jeg ofte møder fra forældre, som kommer med deres baby, hvor kraniet er blevet fladt i en eller anden grad.
Spørgsmålene hjælper jeg dig med at afklare.
Måske ser du først hos din baby
- Min baby kigger helst op og ikke til siderne
- Min baby har begyndende fladt baghoved
- Min baby sover altid med hovedet opad
- Jeg kan flytte hovedet, men det ryger hurtig tilbage
- Min baby kan ikke kigge helt om til siderne
- Min baby kan kun kigge skråt til siderne
- Baghovedet er blevet fladt
- Kraniet buler lidt indad midt på baghoved
Løsningen er biodynamisk kranio-sakral terapi
Når du kommer med din baby til behandling her, undersøger jeg kraniet og mærker efter spændinger og hvor det er fladt.
Jeg ser på formen af kraniet og jeg ser på din babys bevægelighed af hovedet. Hvor er der spændinger i nakken og resten af kroppen, som kan påvirke din babys bevægelighed af hovedet.
En vigtig observation
En vigtig del af min observation er, om din baby selv kan dreje hovedet helt om til begge sider.
Jeg arbejder med din baby med biodynamisk kranio-sakral terapi, så din baby kan komme til at bevæge hovedet helt frit samt kraniet kan folde sig ud igen.
Du vil også få råd og vejledning med hjem.
Kan fladt baghoved rette sig?
Ja, et fladt baghoved kan ændre sig.
Spørgsmålet stiller mange forældre sig. Det er helt naturligt, at du som forældre kan tænke, kan det overhovedet rette sig.
Kraniet hos den lille baby består af brusk, som former sig efter, hvor hovedet ligger. Derved kan fladt baghoved opstå.
Gennem behandlinger ændrer kraniet sig
Når din baby får hjælp til at hovedet kan vende sig til begge sider, får kraniet nye måder at ligge på. Kraniet vil ændre sig, når trykket fordeles anderledes på kraniet.
I behandlingen arbejder jeg både med at hjælpe din baby til fri bevægelighed af hovedet samt jeg arbejder med selve kraniets flade sted med biodynamisk kranio-sakral terapi.
5 ting du gøre for at undgå fladt baghoved
- Check at din baby kigger fint til begge sider, når din baby ligger på ryggen. Du må ikke kunne se øret på dit barn, til den side, som din baby kigger til.
- Din baby skal ligge mest muligt på maven, når baby er vågen. Enten hos dig eller på et fast underlag.
- Når dit barn ligger på ryggen, gør det spændende at kigge til siderne.
- Undgå så vidt muligt at lade din baby sidde i autostol, skråstol eller andre babystole ex. babyindsatser til højstol. Det fastholder ofte baby i at kigge lige ud, og dermed trykke baghoved fladt. Det hindrer optimal fri bevægelighed.
- Vend dit barn i sengen – læg din baby med hoved i den ene ende af sengen og næste nat den anden ende af sengen. Baby vil altid forsøge at kigge efter dig.
De 5 råd til at undgå fladt baghoved kommer fra erfaring, jeg har samlet på baggrund af mit arbejde som biodynamisk kranio-sakral terapeut siden 2012.
Samt min egen oplevelse som mor til min dreng, der fik et skævt kranie som helt lille baby. Råd nummer 1 med ikke at kunne se øret ville jeg gerne have kendt.
Fladt baghoved hvornår er det for sent?
Dette spørgsmål ” Hvornår er det for sent at rette fladt baghoved” sammen med “Kan man virkeligt gøre noget ved et fladt baghoved ?” eller ”Kan fladt baghoved rette sig selv?” stiller mange forældre, og der gives også mange svar på dette spørgsmål.
Et kort svar er: JA, der kan gøres noget ved et fladt baghoved hos babyer.
Der siges meget om, hvornår man ikke længere kan ændre kraniet form. Nogle får at vide, at når din baby er 4 måneder, kan der ikke gøres noget eller når din baby er 6 måneder.
Men husk, kraniet vokser, til vi er voksne, og i den tid forandrer kraniet sig. Kraniet kan faktisk også forandre sig hos voksne.
Barn på 9 år med fladt baghoved
De første år af babys liv er det lettest at ændre. Dog har jeg haft et barn på 9 år til behandling, som havde ondt i nakken og et skævt kranie.
Kraniets facon ændrede sig af kranio-sakral terapibehandlingerne og ondt i nakken forsvandt.
Også større børn med fladt baghoved
Det er lettest at ændre et fladt baghoved, jo yngre dit barn er, og det går hurtigere. Men der kan gøres noget ved dit barns flade baghoved, selvom dit barn er blevet mere end 6 – 7 – 8 måneder, hvis du har tålmodighed.
Få hjælp, når du opdager det
Min anbefaling er altid at få hjælp, når du opdager, kraniet er blevet mere fladt. Det er tegn på, at din baby ligger for meget på en måde, ofte pga. spændinger og nedsat bevægelighed.
Du må dog ikke forvente, at kraniet retter sig på få behandlinger. Der skal et forløb af behandlinger til.
Forældre fortæller efter behandling for fladt baghoved
Hvordan arbejder jeg med din babys flade baghoved?
Meget blid behandling
Som Biodynamisk kranio-sakral terapeut arbejder jeg med din babys krop på en meget blid måde og med hele den biodynamiske arbejdsmetode.
Jeg har en meget let kontakt med din baby, hvor muskler og bindevæv får hjælp til at spænde af. Der er ingen hårde tryk eller knæk.
Behandling af selve kraniet hos din baby
Det flade baghoved arbejder jeg med, ved at arbejde med kranie-pladerne, bindevæv omkring kraniet, muskler, der hæfter på kraniet og hele kraniets samlede balance.
Der kan ofte mærkes spændinger i selve kraniet og i overgange mellem kranie pladerne. Med den lette kontakt hjælper jegdet til at afspænde.
Læs meget gerne her, hvordan en behandling med biodynamisk kranio-sakral terapi til babyer foregår.
Hele kroppen er i fokus, når baby har fladt baghoved
Jeg arbejder med hele din babys krop, da bindevæv ned gennem kroppen også hæfter på kraniet og kan være med til at skabe skævhed og fladhed.
Øvelser ved fladt baghoved
Du vil også få vejledning i, hvad I kan gøre derhjemme for at afhjælpe det flade baghoved.
Min behandling er ikke nok, hvis baby fortsat ligger meget på ryggen derhjemme.
Jeg vil vejlede jer i, hvordan I bedst løfter jeres baby, hvordan I kan lejre din baby, bære din baby og ikke mindst lege med din baby.
Det er al sammen små ting, som I allerede gør, men som måske kan gøres på anden måde, der støtter baby i at bruge alle sine muskler. Det finder vi ud af sammen.
Små sansemotoriske lege
Leg er selvfølgelig vigtig og jo mere legende I kan være sammen med jeres baby og stadig hjælpe med det flade baghovedet, jo sjovere bliver det for alle.
Det får I ideer til, når vi mødes her.
Jeg kommer med gode råd til, hvad I netop kan gøre, for at stimulere baby til at kigge til siderne og gøre det nemmere at ligge på maven.
Oftest har du som forældre naturligvis ikke fokus på alle parametre i forhold til hvad du selv kan gøre i forhold til fladt baghoved. Det vil jeg gerne hjælpe Jer med.
Du har en vigtig rolle i behandlingen af din baby med fladt baghoved
Jeg har flyttet og flyttet på det hoved, og det ryger tilbage igen
Jeg møder rigtig mange forældre, som er helt stressede over at flytte på babys hoved, for så at opdage kort efter, at baby kigger lige op igen.
Det kan hjælpe nogle babyer, at flytte på hovedet, men er der større spændinger i kroppen, er det min erfaring, at det ikke løses med at flytte på babys hoved. Så skal der behandling til.
Nogle gange få behandlinger, så kan baby kigge frit til begge sider, andre gange skal der lidt flere behandlinger til.
Jeg synes blot, det er så ærgerligt, at du som forældre skal kæmpe så meget med at flytte på babys hoved, når få behandlinger ofte kan afhjælpe det.
Du er forældre
Du er forældre og ser på dit barn med de øjne, og det skal du fortsætte med.
Jeg ser på dit barn både med ”kranio-sakral terapi øjne” og “motorikvejleder øjne”. Du får råd og vejledning med hjem, som du kan bruge i jeres hverdag.
Ligge på maven hindrer fladt baghoved
Babyer skal ligge så meget som muligt på maven, når de er vågne, for at udvikle sig motorisk, og dette hindrer også fladt baghoved.
Dog kan baby ikke ligge hele tiden på maven i sin vågne tid. Din baby skal også ligge på ryggen og lege og udvikle sig motorisk herfra.
Nogle babyer har svært ved at ligge på maven. Det hjælper jeg med, så det bliver nemmere.
At sidde op hindrer fladt baghoved, men...
At sidde op hindrer også fladt baghoved, men din baby skal ikke sidde selv, før baby selv kan sætte sig op. Baby skal ikke placeres siddende.
Baby skal ligge mest muligt, indtil din baby selv kan sætte sig op. Det betyder også, at baby ikke skal sidde hos dig eller stå hos dig, før baby selv kan.
Det kan være med til at spændinger vedligeholdes i din baby, når baby holdes i stillinger, som baby faktisk ikke er stærk nok til. Det vejleder jeg også omkring, når I er til behandling her.
Ikke sidde i baby stole
Din baby skal heller ikke sidde i en stol, som skulle være lavet til babyer, og som holder kroppen for baby. Det vil hindre dit barn i at udvikle sig motorisk.
På markedet findes stole, skråstole, autostole og andre formstøbte stole, som der gives udtryk for baby kan sidde i, mens du laver andre ting.
Baby skal ligge fladt. Baby skal have mulighed for at bevæge hoved fra side til side mest muligt.
Det kan ikke anbefales for dit barns skyld
Heller ikke en autostol i indkøbsvogn eller i en barnevogn, så baby kan kigge med. Læg dit barn fladt ned i disse vogne i stedet, så dit barn kan bevæge sig.
Skråstol og autostol kan netop være medvirkende til at give din baby fladt baghoved, hvis de bruges for meget og ryggen styrkes ikke, tværtimod.
Derfor kan rådet om at sidde op ikke bruges til at hindre fladt baghoved, da det flade baghoved oftest opstår, mens baby endnu ikke kan sidde selv.
Hvad er årsagen til fladt baghoved?
Siden Sundhedsstyrelsen i 1998 anbefalede, at babyer skal ligge på ryggen og sove for at forebygge vuggedød, er antallet af babyer med fladt baghoved øget.
Baby ligger meget på ryggen
Et fladt baghoved kan opstå, fordi baby ligger meget på ryggen, og der derfor kommer et naturligt tryk på baghovedet.
Nogle babyer har samtidig spændinger i kroppen eller omkring kraniet, som kan påvirke deres bevægelighed, så de har svært ved at dreje hovedet til siderne. Herved kommer et større tryk på det samme område.
Kraniet er blot brusk hos din lille baby, så det ændres hurtig, hvis din baby ligger og kigger opaf med hovedet, fremfor til siderne.
Der kan være forskellige årsager til, at et baghoved bliver fladt, og derfor ser jeg altid på den enkelte baby og på både kraniets form, kroppens bevægelighed og spændinger.
Se video af behandling for fladt baghoved
Her i videoen kan du se, hvordan en behandling med biodynamisk kranio-sakral terapi kan foregå hos en baby:
Hvor meget kan min babys flade baghoved forandre sig?
Resultatet er et samspil af mange ting, afhængig af:
- Hvor fladt baghoved er blevet?
- Hvor mange kranio-sakral terapibehandlinger får din baby?
- Hvordan arbejder babys krop med behandlingerne?
- Hvordan arbejder du derhjemme med rådene og øvelserne, I får med hjem?
Hvor mange KST-behandlinger skal min baby have?
Et behandlingsforløb for fladt baghoved
Et fladt baghoved er ikke noget, der lige klares med få behandlinger med kranio-sakral terapi.
Du skal indstille dig på et forløb af kranio-sakral terapibehandlinger, og det er meget individuelt, hvor mange der skal til.
Forløb for at hjælpe optimalt ved fladt baghoved
Behandlingsforløb varierer fra 3 til 15 behandlinger – ofte får baby først 3 behandlinger, hvor forældrene ser, at der sker forandring og ofte vælger de at få lidt flere behandlinger, for at komme længere mod mål.
Jeg har også behandlet et barn med store kranie udfordringer, hvor behandlingsforløbet blev 15 gange – heldigvis er det sjældent nødvendigt.
Du kan læse om Selina, der fik hjælp til hendes datter for skævt baghoved. Her er hovedet også fladt, blot til den ene side af kraniet.
Mulighed for ½ behandlingstider
Da det kan kræve en del behandlinger at hjælpe jeres baby med fladt baghoved, har jeg valgt at tilbyde ½ behandlingtid ved denne problematik.
Første gang kommer I til en hel behandlingstid.
Her vurderer jeg sammen med jer, om ½ behandlings tid vil være nok – det er 25 min. Der afhænger helt af jeres barn og af problematikken.
Hvis ½ behandlingstid er muligt, booker vi de to næste ½ tider og I betaler hver 2. gang for en hel behandling. Dette for at spare tid fra administration og i stedet bruge tiden på behandling.
I kan også benytte klippekort, hvor hver klip deles i to ½ behandlingstider.
Få hurtig hjælp, når du opdager baby ikke kigger frit til begge sider
Når du opdager, at din baby ikke kigger lige godt til begge sider, er det en god ide at booke en tid. For hvis dit barn helst kigger til en side, eller kun vil kigge lige op, er der risiko for at kraniet får en forkert facon.
Og hovedet skal helt om til siderne, så du ikke ser øret, samtidig med at modsatte skulder er helt i madrassen. Så smidige er de små, når kroppen er i balance.
Læs gerne her, hvor en behandling med biodynamisk kranio-sakral terapi foregår for baby.
Favoritside er normalt, men ikke ønskværdig
Desværre hører jeg fra forældre, at det er almindelig anerkendt, at baby har en favoritside at kigge til.
Min erfaring er, at din baby skal have lyst til at kigge lige meget til begge sider for optimal udvikling og trivsel. Det er for mig et udtryk for, at din baby har fri bevægelighed og har forudsætning for fin motorisk udvikling. Og samtidig forebygger det, at din baby får fladt baghoved.
Har din baby fladt baghoved og I ønsker hjælp nu?
☎️Har du brug for hjælp til din baby med fladt baghoved, så ring i telefontiden eller book online – jeg er klar til at hjælpe jer.
Venlig hilsen Annette Spangsberg
Eksamineret Biodynamisk kranio-sakral terapeut til børn og voksne
Egen praksis siden 2012
Motorikvejleder
Sygeplejerske
Egen klinik i rolige omgivelser i Assendrup, lige udenfor Bredballe, 7120 Vejle Øst – gratis parkering lige ved døren.
Nedenfor kan du læse om behandling af babyer og om lignende problematikker.
Se mine priser på behandling og forløb her til baby med fladt baghoved
Du kan betale pr. behandling. Du kan også købe forløb til 3, 5 eller 10 behandlinger med rabat. Det beslutter du blot ved betaling efter første behandling.
FAQ - ofte stillede spørgsmål ved fladt baghoved
Hvornår er det for sent at gøre noget ved et fladt baghoved?
Det er det store spørgsmål, som mange stiller sig selv og forældre får mange svar på.
Min erfaring er, at der heldigvis kan arbejdes med kraniet længe. Hos babyer er det brusk, og kraniet vokser, så i samlingerne mellem kranie pladerne kan der sidde spændinger, som fastholder det flade baghoved. Det arbejder jeg også med.
Kan et fladt baghoved rette sig ud?
Når din baby får hjælp til at spændinger i nakke og kroppen slipper, og derefter lægger hovedet til siderne, når baby sover, vil trykket på kraniet ændre sig.
Derved kan kraniet nemmere rette sig ud. Men bliver baby ved med at ligge og kigge lige op under søvnen, har kraniet svært ved at rette sig ud.
Kan biodynamisk kranio-sakral terapi hjælpe på fladt baghoved?
Jeg arbejder med det flade baghoved med biodynamisk kranio-sakral terapi, som en blid behandling, som arbejder med spændinger i kraniet og i kraniet pladernes overgange.
Herved hjælper behandlingen med at det falde baghoved kan blive mere rundt igen.
Hvor gammel skal min baby være for at få hjælp til fladt baghoved?
Kom meget gerne så hurtig, du opdager, at kraniet er blevet lidt fladt. Så er det hurtigst at hjælpe din baby og dig.
Hvad hvis min baby ikke vil ligge på briksen?
Det er ikke noget problem. Baby kan sidde eller ligge hos dig, mens jeg behandler.
Kan jeg få øvelser med hjem for at hjælpe det flade baghoved?
Du får øvelser og vejledning med hjem. Afstemt efter din baby.
Jeg er uddannet motorikvejleder udover biodynamisk kranio-sakral terapeut. Derfor får du også vejledning med hjem.
Hvordan undgår baby et fladt baghoved?
Jeg har skrevet 5 råd længere oppe på siden. Du kan også læse Sundhedsstyrelsen råd mod fladt baghoved
De råd anbefaler jeg også som sundhedsfaglig sygeplejerske.
Fladt baghoved hos voksne
Du har et fladt baghoved og kan være generet af spændinger, når du ex. ligger ned på det.
Det hører jeg fra voksne. Eller de har spændinger i nakken, som ikke vil forsvinde.
Selvom mange vil sige, man intet kan ændre på et voksent kranie, vil spændinger i kraniet og i overgangene mellem kraniepladerne kunne have glæde af biodynamisk kranio-sakral terapi.
Behandling af kraniet hos voksne
Jeg har også mødt voksne, hvor kraniet har ændret form efter et slag mod hovedet og hvor behandling får kraniet tilbage til sig selv igen.