At have et godt selvværd er følelsen af at være god nok, lige præcist som den, du er.
Med biodynamisk kranio-sakral terapi arbejder jeg med din sundhed, der er inde bag alle de udfordringer, som du kan opleve.
Da du blev skabt helt tilbage som foster var alt godt, men på et eller andet tidspunkt i dit liv, er du ikke blevet mødt med at være ok som den, du er.
Dårlig selvværd kan skabes sammen med:
- forældre
- voksne og børn i vuggestuen eller børnehaven
- børn og voksne i skolen
- blandt kammerater
- Dine nærmeste, som ikke får vist dig, at du er værdifuld som den du er, uden at gøre noget
Årsagen kan vi ikke altid finde, men det væsentligste er også at kigge på dig, lige som den, du er, lige nu.