PTSD kan påvirkes med biodynamisk kranio-sakral terapi

PTSD og hvem du også er

Biodynamisk kranio-sakral terapi arbejder med den, du er inde bag alle dine symptomer af PTSD. Behandlingen arbejder med at skabe balance i såvel din hjerne som din krop og med at få den frem, du var før PTSD. Fokus er at du er meget mere end en person med PTSD.

Har du opgivet?

Du opgiver måske at få det bedre efter PTSD, når de normale tilbud slipper op, uden at du er kommet så langt, som din krop måske kan.

Mulighed for at få det bedre

Men da biodynamisk kranio-sakral terapi arbejder med at skabe ro i din krop, balance i hjerne såvel som kroppen, er det en mulighed til, at du kan få det bedre.

Trods diagnosen PTSD, også benævnt post-traumatisk stress syndrom eller post-traumatisk belastnings-syndrom er det muligt at få det bedre.

Kronisk er ikke for altid

Jeg ser ikke noget kronisk som værende for altid. Kronisk kaldes en tilstand, når den har varet over en vis tid.

Inde bag dine symptomer er der en sundhed, som kroppen skal have hjælp til at få kontakt til igen. Derfor tror jeg på, at du trods diagnosen PTSD kan få det bedre.

PTSD afhjælpes med biodynamisk kranio-sakral terapi

Jonas har sendt sin personlige fortælling

Nedenfor kan du læse Jonas personlige fortælling om, hvordan han havde det med PTSD.

Og hvordan han oplevede, at Biodynamisk kranio-sakral terapi hjalp ham med at mærke den rigtige Jonas igen.

Han havde i 8 år kæmpet for at nå hertil.

Det er meget rørende for mig som behandler at læse og høre Jonas fortælle om hans personlige erfaring med behandlingen.

Han har valgt, at du skal have lov at læse med her:

Oplevelse på mit arbejde ødelagde mig

Kære Annette Spangsberg

Som du allerede ved, har jeg i efterhånden 8 år kæmpet med Posttraumatisk stress / PTSD og alle de urimelige følelser og begrænsninger, der følger med!

Min ekstreme oplevelse ødelagde mig

Min ekstreme oplevelse i forbindelse med mit arbejde ødelagde mig. Oplevelsen gjorde mig til den uheldige ejer af titlen som PTSD-ramt!

Intet var som før PTSD

Pludselig var intet som før og nærmest alt blev besværliggjort, og min psyke stod oftest i vejen for min daglige glæde til livet.

Jeg var træt, modløs og havde virkelig svært ved at etablere mig i mit liv og overhovedet finde overskud til det at være til.

Forsøgte alt, der kunne have positiv virkning

Jeg besluttede mig for, helt fra start, aktivt at kæmpe imod og forsøgte alt, der kunne have den mindste positive virkning.

Jeg kunne ikke tænke og tale mig ud af alt

Psykologer, psykiatere og endda mindfulness gav mig en tro på, at jeg kunne tale og tænke mig ud af det hele.

Men virkningen slog aldrig rigtig igennem, og det gode humør udeblev.

Fysisk træning gav mig et lille håb, da jeg i hvert fald her kunne have indflydelse på at min fysiske tilstand ikke blev værre….

Min psyke var ødelagt, så min fysik VILLE jeg selv kunne kontrollere.

Mit indre i total ubalance

Fantastisk fysik, men indre i total ubalance

Jeg havde en fantastisk fysik, men mit indre var stadig i total ubalance og mine aftener og nætter var et mareridt af tankespind, frygt og angst… jeg kunne slet ikke finde ro og hadede natten og det den gjorde ved mig….

En kamp for at eksistere efter PTSD

Mine dage flød sammen og kampen for at ”eksistere” fyldte hele min dagligdag. Ovenstående fortsatte i mange år med op og nedture.

Nogle perioder var gode, men glæden og følelsen af selvkontrol, slog aldrig helt igennem.

En dag fortæller min kæreste mig, at jeg skal til kranio-sakral terapi hos dig, Annette Spangsberg i Hedensted.

Hun havde bestilt en tid til mig og jeg skulle bare møde op….

Jeg skulle ikke fortælle hele min situation igen

Jeg skulle ikke forberede noget, og jeg skulle ikke fortælle om hele min situation endnu en gang og føle ubehag ved dette.

Jeg oplevede dig Annette, som et varmt menneske, der mødte mig professionelt men personligt, så jeg hurtigt fandt tryghed ved dig og din praksis.

Jeg fik beskrevet, hvad der skulle ske under ”behandlingen”. Det viste sig, at jeg nu skulle have en oplevelse, der hurtigt ville få en ganske særlig betydning for mig og især min familie og omgangskreds.

spændinger og myoser hos voksne behandles med biodynamisk kranio-sakral terapi

Min krop svævede og jeg følte en ukendt stilhed

Min krop svævede nærmest og jeg følte en form for ukendt stilhed…

For første gang i mange år var jeg Jonas. Den helt rigtige Jonas, som før alt det her startede….

Troen på, at jeg stadig eksisterer

Du havde givet mig troen på, at jeg ”stadig eksisterede”, og jeg følte et håb om, at jeg kunne få min livskvalitet tilbage.

14 dage senere fik jeg min næste behandling, og denne gang skete der virkelig noget. Jeg oplevede, hvordan min krop var i ubalance og der var helt klart noget, der skulle ”forlade” min krop…

Mine tårer trillede ned ad kinderne, men undervejs fik jeg det kun bedre… mit hjerte hamrede hurtigt, men pludselig fik jeg nærmest en følelse af frihed….

Intet var på noget tidspunkt ubehageligt.

Da jeg efter behandlingen slog øjnene op, vidste jeg, at det her var virkelighed….

Jeg troede på min fremtid

Der var virkelig stadig noget at arbejde med

Jeg mærkede mit hjerte og en glæde til livet…. Nu troede jeg virkelig på min fremtid…

Jeg fik en tredje behandling og denne var ikke ”voldsom” som behandling nummer to. Denne gang kunne jeg mærke at ”mit sind faldt på plads”….

Mit psykiske puslespil

Det er nærmest umuligt at beskrive, men du hjalp mig med at samle mit psykiske puslespil.

Nu kan jeg styre min PTSD mere end tidligere

Du fandt de brikker, jeg manglede… Der er nu gået et par måneder siden min tredje behandling…. Jeg er stadig voldsomt påvirket af mit PTSD, men nu kan jeg styre det mere end tidligere.

Jeg er blevet en aktiv medspiller, og det styrer ikke længere mit liv som før. Du har givet mig nogle enkle øvelser og måder at betragte min situation på.

Dette har gjort den sidste forskel, og jeg er dig evigt taknemmelig for din uvurderlige hjælp og støtte…

biodynamisk kranio-sakral terapi til at finde mig selv

Jeg var faret vild i mig selv, og nu vinder glæden hver eneste dag

Jeg var faret vild i mig selv og sorgen og ubehaget var større end glæden. Du vendte om på dette og har givet mig den autentiske Jonas tilbage.

Jeg har nu flere gode end dårlige dage og det er glæden til livet, der vinder hver eneste dag.

Jeg vil give Dig mine bedste og varmeste anbefalinger. Jeg er sikker på, at du vil kunne gøre en stor forskel for rigtig mange mennesker, der lider af psykiske lidelser som mine. Om det er stress, manglende livsglæde eller alle de andre ting, vi sjældent har lyst til at dele med omverdenen!

Tak for gnisten Annette. På 3 timer ændrede du alt det, jeg havde opgivet at få tilbage….

Kærligst Jonas Kristensen

Har du brug for hjælp til dit psykiske liv?

Som du kunne læse i ovenstående fra Jonas, kan biodynamisk kranio-sakral terapi være med til at skabe mere ro og helhed i dig.

Selvom din krop har det rigtigt skidt, er der håb for bedring.

Har du eller en pårørende PTSD tæt inde på livet, er du altid velkommen til at ringe på 28711810 og stille dine spørgsmål til behandlingen.

Er du klar på at prøve behandlingen på egen krop, kan du booke en tid online her.

Venlig hilsen
Annette Spangsberg

Biodynamisk kranio-sakral terapeut
Sygeplejerske & Psykoterapeut

Egen klinik i rolige omgivelser med parkering ved døren.

Er du nysgerrig på, hvad biodynamisk kranio-sakral terapi egentlig er er, kan du læse uddybende her i linket:

Kvinde får biodynamisk kranio-sakral terapi