Voksne

Mange af de voksne, jeg møder i klinikken siger :

“Der blev bare helt rolig i hovedet uden tanker”

“Mine smerter i hovedet forsvandt”

“Mine konstante spændinger i baghovedet forsvandt”

“Mine skuldre slap sine spændinger mere og mere for hver behandling”

“Jeg anede ikke at så blid behandling kunne hjælpe mig – jeg troede, det skulle gøre ondt, for at det kunne blive godt”

“Det er dejligt afstressende og jeg kommer langt ned i min krop og slapper helt af. De stressende tanker forsvinder.

Det handler ikke om at trykke, manipulere eller “fikse” noget. Behandlingen gør, at din krop arbejder med dit problem i det tempo, som din krop er klar til. Det handler om at skabe ro og balance i kroppen til, at den selv kan hele – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Biodynamisk kranio-sakral terapi kan bruges ved rigtig mange problematikker. Her er nogle af de mest almindelige problematikker, voksne kommer til mig med, som jeg har god erfaring med at hjælpe med:
Klik på hvert punkt for at læse mere.

Jeg arbejder med dine egne selvhelbredende kræfter gennem let berøring – primært omkring kranie, nakke, skuldre, rygsøjle og korsben – men også andre steder, hvor din krop har brug for det.

Det er ikke kun kraniet, du får rørt ved

Ofte vil jeg også holde ved dine fødder under behandlingen, da det hjælper dig til at få jordforbindelse og du får hjælp til at mærke hele din krop. Ikke kun være oppe i dit hoved. Når jeg holder ved dine ben og fødder, kan du også opleve, at energien flyder gennem din krop eller du mærker det som kuldegysninger. Det er tegn på at der sker en forandring i din krop og noget slipper.

Fuld påklædt og i ro

Du ligger fuldt påklædt på briksen med et tæppe over dig. Behandlingen foregår oftest i stilhed, så din krop får ro. Men har du brug for at tale undervejs, om det der sker i kroppen, så gør vi det.

Derfor føles det som om jeg trykker – selvom jeg ikke gør det

Selvom jeg kun rører let med mine hænder på dig, kan det føles som om, jeg tapper med mine fingre mod dit hoved eller at jeg trykker let på dine muskler. Men det gør jeg ikke, men det er energien i kroppen på dig, der arbejder og får dig til at føle det sådan.  Når du mærker det, sker der en forandring med dine smerter eller dine spændinger eller ubalancer i kroppen.

Ingen knæk, ingen smerte – kun ro, kontakt og nærvær

Der er ingen manipulation. Ingen knæk. Ingen massage af musklerne. Kun blid kontakt – og et trygt rum, hvor du får lov at være dig.

Vil du vide mere?

Vil du vide mere om, hvad biodynamisk kranio-sakral terapi er, kan du læse mere her på siden, hvor jeg er gået i dybden med biodynamisk kranio-sakral terapi.

Du kan vælge at betale pr. behandling. Du har også mulighed for at købe forløb af 3, 5 eller 10 behandlinger med rabat. Det beslutter du først, når du har fået første behandling.  Her ser du mine priser.

Hvad hvis jeg ikke mærker noget første gang?

Det er helt normalt. Biodynamisk kranio-sakral terapi arbejder i dybden – og nogle mærker roen allerede første gang, mens andre skal bruge et par behandlinger, før de mærker, at kroppen giver slip.

Det samme gælder, hvis du har smerter. Nogle mærker en forandring i smerterne og bedring allerede efter første behandling, mens andre mærker det først efter nogle behandlinger.

Jeg anbefaler altid, at du giver dig selv 3 behandlinger, før du beslutter, om det er noget for dig.

Hvad sker efter behandlingen?

Lige efter kan du føle dig meget afslappet og det er rigtig godt, hvis du ikke lige skal noget bagefter. Tag hjem og slap af. Drik godt med vand.

Få vil opleve, at problemet bliver værre. Det skal du ikke blive bange for. Det er blot din krop, der arbejder med problemet på den måde. Du er altid velkommen til at ringe i min telefontid, hvis der skulle opstå spørgsmål mellem behandlingerne.

Hvor ofte skal jeg komme?

Det afhænger af, hvad du kommer med.

Nogle har brug for behandling hver uge i starten – især ved akutte problemer. Andre kommer med 10 – 14 dages mellemrum.

Efterhånden som kroppen finder ro og smerter aftager, går der typisk længere tid i mellem behandlingerne.

Mange vælger at komme med jævne mellemrum som en del af deres vedligeholdelse – lidt ligesom bilen skal til service, for at holde den vedlige. Læs her om Lone, der har glæde af at komme hver måned, og har kommet her siden 2016.

Hvad er din baggrund for at hjælpe netop mig?

Det kan jeg godt forstå, du spørger om. Jeg, Annette, er uddannet Biodynamisk kranio-sakral terapeut, men også sygeplejerske og psykoterapeut. Disse to uddannelser bruger jeg også meget i mødet med dig som voksen.

Jeg ser det som en solid baggrundsviden for at kunne hjælpe dig bedst muligt. Jeg er også uddannet tankefeltterapeut og motorikvejleder, og du vil kunne møde, jeg inddrager det i behandlingen. Hvis din problematik lægger op til det.

Hvor længe har du haft din klinik?

Jeg har haft klinikken siden 2011 og startet med behandling med biodynamisk kranio-sakral terapi i foråret 2012, da jeg havde taget en del kurser. Klinikken åbnede jeg i Hedensted og i 2020 flyttede jeg den til Assendrup, hvor vi også bor.