Hjælp til babyer og små børn med søvnproblemer

Biodynamisk kranio-sakral terapi kan oftest hjælpe din baby med søvnproblemer.

Søvnproblemer kan være:

  • svært ved at falde i søvn
  • tager meget lang tid om at falde i søvn
  • vågner ofte
  • sover kort tid
  • vågner skrigende op
  • sover uroligt
  • sover for lidt om dagen
  • sover for lidt om natten

Årsag til søvnproblemer hos baby

Måske har graviditet eller fødslen været hård, og det kan påvirke din baby, så dit barn faktisk har stress i kroppen efterfølgende, og dermed ikke selv kan finde ro.

Andre babyer har spændinger i kroppen, der forhindrer, at de kan falde i søvn, eller at de kan sove ret længe af gangen. De sover måske 20-30 min af gangen.

Måske kender du fra dig selv, når din krop er stresset, kan du ikke bare falde til ro igen.

Søvnproblemer hos baby kan også hænge sammen med stress i familien, da baby opfanger, hvordan du har det. indtil 8-10 års alderen er børn tæt forbundet til jer forældre. Og dermed påvirkelige af jeres psykiske såvel som fysiske tilstand.

Søvnproblemer i alle aldre

Søvnproblemer kan opstå i alle aldre og behøver ikke være et problem i starten for din baby.

Nogle har søvnproblemer helt som nyfødt, fra kort tid efter fødslen, mens hos andre spædbørn opstår søvnproblemer først senere, når din baby er 3-4-5 måneder gammel eller mere.

baby med søvnproblemer

Manglende søvn påvirker Jeres familie

Din baby vil ikke sove. Eller det tager lang til at få ro på om aftenen, og natten igennem bliver I ofte vækket.

Nogle babyer sover fint om natten, men til gengæld tager de kun korte lure om dagen – og bliver dermed ikke veludhvilede.

Mens andre babyer sover fint om dagen, men de kan ikke sove om natten, uden at vågne mange gange.

Det er ikke til at holde ud for nogen af Jer, og manglende søvn for Jer påvirker familielivet. I kan komme ind i en ond cirkel, hvor dårlig søvn gør jeg voksne trætte og irritable, og det påvirker alle i familien, når overskuddet ikke er der.

High need baby

Nogle børn sover kort tid af gangen, søvnbehovet virker mindre end for andre og baby vil helst være ved mor.

Den helt rette fysiske kontakt

Disse babyer har brug for den fysiske kontakt, for at skabe ro i kroppen, men samtidig kan det virke som om, baby ikke vil have kontakten.

Dette benævnes i nogle sammenhænge “high need baby” og på dansk vil man kalde det børn med høj vågenhed, sensitive eller høj aurosal.

Din hjælp til dit barn

Har dit barn det sådan, kan jeg vejlede Jer i, hvordan I kan tackle det hjemme gennem den rette kontakt til jeres baby.

Du kan nemlig selv hjælpe dit barn, hvis dit barn har det sådan.

Baby med søvnproblemer får biodynamisk kranio-sakral terapi

Hvordan kan behandling for søvnproblemer forløbe?

Fødsel oplevelse

En mor henvendte sig, da deres baby på et par måneder skreg hver gang, han skulle lægges i sin seng.

Under første behandling mærkede jeg chok omkring fødselstidspunktet (fødslen kan nemt opleves stressende for baby) ved kontakt til navle området.

Der skete ligesom et slip omkring dette i den lille baby, og herefter stoppede han med at skrige, når han skulle i seng.

Han fik et par behandlinger mere og sov fortsat godt. Stress tilstanden i den lille krop havde foretaget sig.

Andre gange skal der nogle flere behandlinger til, før din baby kommer til at sove godt.

Spændinger, der skal have hjælp

Hos nogle babyer er der spændinger langs rygsøglen, mellem skulderbladene eller spændinger generelt i kroppen, der forhindrer en god søvn.

Det er altid individuelt, og det er også altid forskelligt, hvad den enkelte baby har været igennem ved graviditet og fødsel.

min baby vil ikke sove kst behandling

Mor fortæller om behandling af sin dreng for søvnproblemer

Maria har skrevet denne tilbagemelding på behandling af deres søn:

“Jeg kontaktede Annette, da vi var så frustreret over, at vores søn på 1 år, skreg op til flere gange om natten, og vågnede med få minutters mellemrum.

Vågnede op til 20 – 30 gange

Vi var oppe med ham op til 20-30 gange. Annette var et meget rart og åbent menneske. Alt var på barnets præmisser.

Selvom vores søn kravlede rundt fulgte Annette bare med. Han hyggede sig med legetøj, og lod Annette langsomt og roligt røre ham på maven.

Spændt på virkning

Vi var lidt spændte, om det nu virkede, men vi lagde ham i seng om aftenen. Flere gange i løbet af natten vågnede vi og kiggede på hinanden, i kor spurgte vi hinanden, om vi havde været oppe med ham.

Den nat var vi oppe max. 10 gange, og det er gået så godt siden. Nu brokker ham sig max. 3 gange om natten. Vi er ikke i tvivl om, at Annette har gjort underværker. Jeg vil til enhver tid anbefale Annette til andre”.

Hvordan foregår behandling af babyer?

Behandling med biodynamisk kranio-sakral terapi er meget blid.

Nedenfor ser du to videoer, den første viser behandlingen af en baby, med stramme halsmuskler – den blide behandlings tilgang er den samme uanset problematik hos baby.

Den anden video fortæller kort om, hvordan behandlingen af babyer og små børn foregår.

Hvor mange behandlinger skal mit barn have for søvnproblemer?

Individuelt, hvor hurtig børns søvn vender tilbage

Det er individuelt, hvor hurtig børn kan sove igen. Nogle lykkedes det efter en kranio-sakral terapibehandling, men det må du ikke forvente sker. Andre får en del behandlinger, før baby sover godt og hos enkelte oplever jeg, at søvnproblematikkerne fortsætter i lang tid. Søvn kan være kompleks at behandle, da mange faktorer spiller ind på, om baby kan sove.

Før du vurderer, hvordan det hjælper

Jeg anbefaler, at du giver det 3 gange med kranio-sakral terapi behandling, før du vurderer, hvordan det hjælper.

Der kan ske det, at situation omkring søvn bliver værre nogle dage efter første behandling, eller det er værre indtil næste behandling finder sted.

Dette skal du ikke se som en bivirkning, eller forværring, men din babys krops måde at arbejde med behandling på

Det er forskelligt fra barn til barn, hvordan behandlingen virker, og hvor hurtig det virker. Problematikkerne er også forskellige, selvom overskriften er søvnproblemer.

Et typisk behandlingsforløb er 3-4 gange, men nogle får flere og nogle får færre kranio-sakral terapi behandlinger.

Kan alle babyer få hjælp til deres søvnproblem?

Nej, det er ikke alle babyer og børn, hvor biodynamisk kranio-sakral terapi hjælper på deres søvnproblem. Søvn kan være en kompleks problematik, da søvn påvirkes af mange faktorer i barnet og omkring barnet. Ikke alle børn har et stort søvnbehov, som foreskrevet i bøgerne. Det i sig selv kan give nogle forældre udfordringer med barnets søvn.

Jeg kan derfor ikke love, at min behandling virker, og det vil heller ikke være lovligt at love det. Jeg kan blot sige, at jeg har rigtigt god erfaring med, at behandlingen virker på mange babyer og børn med søvnproblemer. Så er du klar til at prøve behandlingen til dit barn, er du velkommen til at booke en tid.

Baby sover efter biodynamisk kranio-sakral terapi

Kan vi ikke bare prøve en behandling og se om det virker?

Bare prøve en behandling?

Hvis du tænker, vi prøver med en behandling, og hvis det ikke virker efter første gang, vil vi ikke have flere behandlinger.

Så skal du ikke bestille en tid. Biodynamisk kranio-sakral terapi ikke er en Quick-fix behandling, men en behandling, der går dybt i kroppen og arbejder med hele dit barn. Søvnproblemer kan tage tid at behandle, og derfor kræver det flere behandlinger med biodynamisk kranio-sakral terapi.

Du er selvfølgelig velkommen til at bestille tid til første behandling og herefter vurdere, om I har lyst til at komme igen. I må bare ikke forvente, at en behandling klarer problematiske søvnproblemer.

Dette klares oftest ikke med en behandling for at få varig effekt.

På forhånd kan vi ikke vide, hvordan dit barn tager mod behandling, og vi kan ikke vide, hvad der er årsag til søvnproblemerne.

Måske er der også noget hos Jer derhjemme, der skal ændres på, mens behandling står på. Det taler vi om, når I kommer til behandling.

Jeg guider og vejleder jer individuelt, med alt den erfaring jeg har, i forhold til netop jeres problematik og i forhold til, hvad I fortæller mig om jeres hjemlige forhold. 

Større børn

Er det et større barn, du har med søvnproblemer eller dig selv, så læs i linket nedenfor.

Nogle børn lider af natteskræk/night terror, som også er et søvnproblem – læs om det i linket nedenfor.

baby med søvnproblemer

Ønsker du at bestille tid til behandling for søvnproblemer

At få hjælp med biodynamisk kranio-sakral terapi til din baby med søvnproblemer er en alternativ behandling, der er meget blid ved dit barn.

Har du brug for hjælp til at få din baby til at sove, er du velkommen til at kontakte mig på hverdage ml. kl. 11.45-12.15 på tlf. 28 71 18 10.

Søvnterapeut eller søvncoach vil jeg ikke kalde mig, men du får altid vejledning med hjem, hvis jeg hører, der er noget, I kan gøre anderledes derhjemme, som vil kunne hjælpe på dit barns søvn.

Er du klar til at booke en tid, kan du gøre det online her nederst på siden.

Venlig hilsen

Annette Spangsberg
Eksamineret Biodynamisk børne-kranio-sakral terapeut
Sygeplejerske

Logo Biodynamisk kranio-sakral terapeut