Angst for at køre bil behandlet med psykoterapi og kst

Chok efter ulykker eller at være vidne til ulykker kan sætte sig i kroppen. Det kan medføre, at du ikke tør ex. køre bil længere.

Chok påvirker dig i din dagligdag bagefter og ikke kun lige, når du bliver chokeret.

Det bevirker, at hver gang, du nærmer dig noget lignende, tror kroppen, den er i ulykken igen. Kroppen reagerer på samme måde igen.

Dette kan medføre angst og for at undgå angsten, undgår du det, der minder dig om chokket, ex. at køre bil.

Det kropslige ubehag er væk, så længe du ikke kører bil, men du har mistet evnen til selv at køre bil.

Læs her, hvordan Kate fik hjælp til at køre bil igen, gennem psykoterapi efterfulgt af KST.

Vidne til uheld

“Jeg startede i terapi hos Annette, efter at jeg i flere år ikke har kunnet køre bil. Jeg havde været første-vidne til en trafikuheld.

Jeg synes, jeg havde prøvet alt, men faldt over Annettes hjemmeside og tænkte, dette måtte prøves.

Det bedste for mig selv nogensinde

Det sidste ca. ½ år har jeg gået hos Annette en gang i måneden. Det er det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv. Jeg kan nu køre bil og jeg NYDER den frihed, det giver. Men ikke nok med det, så har jeg fået et helt andet forhold til mig selv.

Hjælp til angst og flinkeskole-natur

Jeg har både fået psykoterapi og kranio-sakral terapi hos Annette. Det har hjulpet både på min angst og min flinkeskole natur. Idag har jeg det bedre med at sige fra overfor andre, for jeg ved nu, hvad der er bedst for mig selv.

Jeg kan derfor kraftig anbefale andre med lignende problemer at prøve en tid hos Annette”.

Med venlig hilsen
Kate Nielsen

kranio-sakral terapi til voksne

Hvordan foregår et forløb med psykoterapi og kst ?

Hvis du vælger at få kombinationsbehandling for dit chok,vil det forløbe sådan:

Psykoterapi først

Først arbejder jeg psykoterapeutisk med det chok, der sidder fast i kroppen, gennem kropslige øvelser kombineret med samtale.

Her anvender jeg viden fra forskellige metoder til behandling af chok; fra Somatic Experience og fra biologisk chok traume forløsning. Metoderne inddrager kroppen, så det chok, der sidder i kroppen, kan blive forløst.

Efter ca. en time

Efter ca. 1 time psykoterapi vil du få Biodynamisk kranio-sakral terapi, hvor du ligger på briksen, fuldt påklædt. Jeg rører kroppen med blid berøring med mine hænder. Det giver kroppen på en anden måde mulighed for at forløse det chok, der sidder i kroppen.

Forløb af flere sessioner

Du skal være indstillet på, at det er et forløb af flere sessioner, du går ind i, da traumer oftest ikke forløses med en session.

Det vil kræve nogle sessioner. Ofte kommer der andre problematikker fra dit liv op til overfladen, som vi også arbejder med.

Psykoterapi til voksne ved psykoterapeut- få hjælp til at stå ved dig selv

Skal jeg hjælpe dig med din angst for at køre bil?

Har du spørgsmål til, hvordan jeg kan hjælpe dig med din angst for at køre bil, eller for andre ting, er du meget velkommen til at kontakte mig på telefon hverdage kl. 11.45-12.30 på 28 71 18 10.

Det er ganske uforpligtende og kan være en start til at generobre dit liv.

Er du allerede klar til at booke en tid til behandling, er du velkommen til at gøre det nederst herpå siden – klik på den grønne boks.

Venlig hilsen

Annette Spangsberg

Certificeret Psykoterapeut MPF
Biodynamisk kranio-sakral terapeut
Sygeplejerske