Hvad er en primitiv refleks?

En primitiv refleks er en automatisk bevægelse, som udvikles hos det hel lille foster og hos det helt lille barn. Vi fødes med rigtig mange primitive reflekser og de er nødvendige for vores overlevelse. Nogle primitive reflekser reflekser bruges til at blive født med og andre bruges for at sikre mad til det lille barn.

For eksempel er den raske baby født med en søge refleks og en sutte refleks, som sikrer at baby hos søge efter brystet og sutte på brystet. Disse reflekser undersøges baby for lige efter fødsel, samt en del andre. Baby bliver dermed undersøgt for, at der er noget galt neurologisk fra fødsel.

Jeg husker, at lægen stillede min søn op på fødderne og jeg tænkte, det er da vildt, at baby kan det. Men her undersøger lægen for, at nogle reflekser er til stede. Disse primitive reflekser skal være der ved fødslen.

aktiv-primitive-refleks

Hvornår integreres primitive reflekser?

De primitive reflekser integreres  på forskellige tidspunkter og en af dem skal allerede være integreret før fødsel. Det er FPR – fear paralysis refleks, som er en refleks, der er blevet mere fokus på de senere år. Min erfaring i klinikken er, at flere forældre er opmærksomme på denne refleks, specielt i samspil med babyer med stramt tungebånd.

At denne refleks kan være tilstede hos deres baby og de gerne vil have den undersøgt og integreret.

De andre primitive reflekser integreres løbende hos det lille barn og som skrevet kan nogle af dem afløse hinanden. Når en refleks er integreret, kommer en anden refleks mere i spil og skal integreres.

Samtidig er mange primitive reflekser hos baby tilstede på samme tid.

En af de reflekser, der ofte også er fokus på, er TLR – tonisk labyrint refleks  og den skal først være integreret som 3 årig.

Aktive primitive reflekser

De primitive reflekser skal være tilstede en vis tid og derefter skal de integreres i kroppen. De er stadig tilstede i kroppen, men baby bruger dem ikke mere, men i stedet bliver bevægelserne viljestyret.

Nogle gange sker det, at de primitive reflekser ikke bliver integreret i kroppen og derfor bliver til aktive primitive reflekser. Når de primitive reflekser er aktive længere tid end de skal, kan det give problemer i den motoriske udvikling.

Ex. har baby en refleks, der hedder ATNR, som skal være integreret ved 6 mdr. alderen. Er den ikke det, bliver det sværere at kravle og nogle babyer benytter sig i stedet af tarzan kravlet, hvor de i stedet bliver siddende på numsen og har et ben frem og et ben tilbage.

Når en primitiv refleks ikke integreres, vil de næste reflekser også få svært ved at blive brugt og derefter integreres. Derved får den motoriske udvikling sværere vilkår.

Hvorfor integreres en primitiv refleks ikke?

Nogle gange integreres en primitiv refleks ikke pga:

  • Kejsersnit
  • Hurtig eller langsom fødsel
  • Svær sygdom /traumer
  • For lidt brug af kroppen
  • Eller årsag ukendt

Ved sygdom kan de primitive reflekser blive aktive igen, efter de har været integreret. Det uddyber jeg under voksne med aktive primitive reflekser.

baby fødes med aktive primitive reflekser

Aktive primitive reflekser

Der er nogle af de mange primitive reflekser, som man oftest kigger efter, om de er bevaret længere tid, end de skal være.

Det er:

  • FPR (Fear paralysis refleks)
  • Moro refleksen
  • ATNR – asymmetrisk tonisk hals refleks
  • STNR – symmetrisk tonisk hals refleks
  • Griberefleks i hænder og fødder
  • Galant refleks

Når jeg møder dig med dit barn her i klinikken, vil jeg nogle gange tænke ud fra jeres fortælling om jeres barn, at det kan handle om aktive primitive reflekser. Da aktive primitive reflekser kan give mange udfordringer, ikke kun motoriske men også udfordringer med temperament, udholdenhed, nedsmeltninger og overblik.

Jeg kan også tænke det ind, når jeg møder dig som voksen, specielt hvis du har slået hoved og fået en hjernerystelse på et tidspunkt.

Tegn på aktive primitive reflekser

Aktive primitive reflekser, som jeg har fokus på her i klinikken er:

FPR – Fear paralysis refleks

Frygtsomt, tilbagetrukket og sky.
Svært med forandringer, separationsangst.
Kraftig reaktion, når andre tager baby op.
Meget sensitiv overfor smag, lys, lugt, lyd.
Hos større børn og voksne ses et nervesystem, som nemt bryder sammen. Og nemt bliver bange.

Moro refleksen

Svært ved at ligge på maven som baby
Bliver meget nemt forskrækket
Svært med lyde og lys
Forsinket motorisk udvikling
Udtrættes
Sensitiv

Griberefleks i hænder

Finmotorik er svært
Kan ikke lide at røre ved sand, mad og forskellige konsistenser
Større børn svært ved at holde ved blyant

Griberefleks i fødder

Svært med sko og strømper
Kan ikke lide at gå i græs, sand eller grus
Kan ikke lide at få klippet negle

Sutte og søgerefleks

Sviner når de spiser
Sutter på tommeltot
Bruger tungen ved aktiviteter
Bider i tøjet

ATNR

Svært ved at krydse midtlinje
Dårlig øje-hånd-koordinering
Svært ved at skrive
Svært at lære at cykle

STNR

Svært ved at sidde sidde og koncentrere sig
Falder sammen i kroppen
Dårlig øje-hånd-koordinering

TLR tonisk labyrint refleks

Tendens til tågang
Dårlig balance
Køresyge
Svag rumlig orientering

Galant refleks

Meget kilden
Tøjet generer – kan kun lide blødt tøj – undgår måske strømper og trusser
Kan ikke lide berøring
Kan kun lide meget fast berøring
Slår andre
Svært ved at finde ro
Svært ved at falde i søvn
Svært ved at sidde stille

Ovenstående er nogle af de udfordringer, man kan have ved de enkelte reflekser. Der er endnu flere udfordringer, men her får du et indblik i, at aktive primitive reflekser kan være årsag til mange problemer, som ikke handler om adfærd og manglende motorik træning, men at det kan handle om reflekser.

Når disse aktive primitive reflekser bliver integreret, bliver mange motoriske udfordringer nemmere samt kognitive udfordringer.

Aktive primitive reflekser børn

Der hvor jeg ofte ser aktive primitive reflekser hos børn er, når forældre kommer med børnene her i klinikken pga. uro, manglende søvn, svært ved indlæring, børn, der nemt overstimuleres eller børn med seperationsangst.

Her har de primitive reflekser haft nogle år til at blive integreret, men det er af forskellige årsager ikke lykkedes kroppen. Nogle gange kan vi sammen se tilbage på barnets opvækst og se mulige årsager, og andre gange finder vi ingen årsag. Det vigtigste er også at gå i gang med at integrere reflekserne.

Jeg tilbyder at teste dit barn for aktive primitive reflekser, hvis I som forældre er indstillet at bruge tid på at lave øvelser derhjemme. Jeg har en række øvelser til de enkelte reflekser, samt forslag til aktiviteter i hverdagen, som kan hjælpe reflekserne til at blive integreret. Mit fokus her i klinikken er at arbejde de aktive primitive reflekser på børn primært fra 3 år og opefter.

samtale om aktive primitive reflekser

Aktive primitive reflekser voksne

Hos voksne ser jeg også af og til aktive primitive reflekser. Og du tænker måske, skulle de ikke have været integreret som lille? Jo, det skulle de og det kan de også have været, men er blevet aktiveret igen ved et traume som voksen. For eksempel en hjernerystelse kan aktivere reflekserne, som jo ligger i dvale i kroppen.

Aktive primitive reflekser hos voksne

Hos nogle voksne kan det også være, de aldrig er blevet integreret. Det kan vi afdække gennem samtale om symptomerne, hvornår husker du selv, de har givet problemer. Du ved jo ikke, at dine problemer kan skyldes aktive primitive reflekser.

biodynamisk kranio-sakral terapi til kvinde

Egen erfaring med 17 årig datter

Lad mig give dig et eksempel. Vores datter slog hovedet og fik en hjernerystelse på en skiferie som 17 årig, Hun fik bl.a. en del udfordringer med meget nemt at blive overstimuleret i de følgende år. Da jeg en del år senere tog nogle kurser omkring primitive reflekser og dykkede ned i FPR – fandt jeg denne refleks hos hende samt andre. Hun gik i gang med øvelser, som hjalp hende til at integrere refleksen.

Efterfølgende bliver hendes nervesystem mindre overvældet ved pludselig hændelser.

Aktive primitive reflekser voksne

Du vil kunne møde behandlere, der kun arbejder med børn i en vis aldersgruppe, omkring aktive primitive reflekser. Jeg arbejder med det i alle aldersgrupper, og er meget optaget af, at voksne også kan have dem og hvilke udfordringer, det kan give hos en voksen.

Hos voksne er det mere på det mentale plan, jeg ser dem påvirket. Det kan være:

  • Bliver nemt bange
  • Nervesystemet overvældes let
  • Overstimuleres let
  • Magter ikke så meget

Aktive primitive reflekser tager energien

Når der er aktive primitive reflekser tilstede, tager det energi fra hjernen, fordi hjernen bruger en masse energi på at undgå at reagere med refleksen. Det at det tager energi fra hjernen, erfarer jeg giver rigtig god mening set i forhold til de problemer børn såvel som vokse har, når de har aktive primitive reflekser.

Måske går mange voksne med stress rundt med aktive primitive reflekser? Måske har mange andre med hjernerystelser også aktive primitive reflekser, som gør, de har svært ved at komme sig igen? Du skal huske, et traume kan aktivere de integrerede primitive reflekser.

Aktive primitive reflekser øvelser

Der findes en række øvelser, som du kan lave for at integrere reflekserne. Disse øvelser kan børn fra ca. 3 år vejledes i og I kan sammen lave de.

Der er også aktiviteter, som støtter integration af de aktive primitive reflekser.

Jeg vil dog starte med at se på, hvordan har de 3 primære sanser det. Hvis de trænger til mere stimulation, starter jeg her med øvelser og vejledning til jer.

Når disse sanser har det bedre, kan vi gå videre med de aktive primitive reflekser. Dog er vi jo alle forskellige, børn som voksne, så det er meget forskelligt, hvordan de tre primære sanser har det. Måske kan øvelser for de primitive reflekser allerede starte fra første behandling her i klinikken.

Som motorikvejleder startede vi med at se på fundamentet og rødderne, og det er de tre primære sanser. Derefter kan vi kigge videre på stammen og de aktive primitive reflekser. De tre primære sanser arbejder med ved babyer helt fra fødslen.

sanser-stimulering af de tre primære sanser

Hvor længe skal jeg arbejde med de aktive primitive reflekser?

Min erfaring er, at hos nogle børn har jeg set, at de aktive primitive reflekser er blevet integreret alene ved stimulering af sanserne. Men da jeg gennem yderligere kurser blev bekendt med de konkrete øvelser for aktive primitive reflekser, kunne jeg erfare, at det gik meget hurtigere med at integrere de aktive primitive reflekser.

Tid og hjemmearbejde med øvelser

Men du skal vide, det tager tid og hjemmearbejde at integrere reflekserne. Hos nogle klienter er det sket på en måned, mens andre skal der arbejdes i flere måneder med den enkelte refleks.

Det kan du tænke er et stort arbejde. Det er det også, men når jeg ser resultaterne for børn såvel som voksne, oplever jeg, at det er det hele værd. Fra at bruge meget tid på ex. konflikter eller nedsmeltninger, er tiden brugt på øvelser og sansemotorisk stimulation og dejlig nærvær med sit barn.

Mange forældre oplever, at den tid de bruger ex. på berøring af deres barn, er en hyggestund, de har sammen, og det giver dem selv noget ro.

Du skal dermed indstille dig på at bruge tid hver dag på øvelser for aktive primitive reflekser, samt at det tager måneder at arbejde med dem.

Her ser du en af øvelserne. I får vejledning med hjem for hver øvelse i form af billede af øvelser og skriftlig vejledning.

øvelser for aktive primitive reflekser

Biodynamisk kranio-sakral terapi

Når du kommer til behandling her i klinikken med dit barn eller selv kommer som voksen, vil du sammen med arbejde med primitive reflekser også få biodynamisk kranio-sakral terapi.

Jeg vil starte med afklaring af sanser og aktive primitive reflekser og slutter behandlingstiden af med biodynamisk kranio-sakral terapi, som også kan skabe ro og balance i nervesystemet.

Du skal dermed kun booke en behandlingstid. Er du blevet nysgerrig på, om dit barn eller dig selv, kunne have aktive primitive reflekser, så sig det gerne ved første konsultation, at du gerne vil have, at jeg kigger på det.

behandling med biodynamisk kranio-sakral terapi urolige børn

Hvor har jeg min viden fra?

Oprindeligt er jeg uddannet sygeplejerske, men der lærte jeg kun lidt om nogle af de reflekser, baby fødes med. Men jeg lærte intet om, at nogle børn ikke integrerer de primitive reflekser. Det var en viden, som jeg fik på motorikvejleder uddannelsen i 2018. Efterfølgende blev jeg mere nysgerrig på, hvad findes der mere af viden om det og hvem laver kurser om det.

Det er en del amerikansk viden om det og her har jeg taget et online kursus, som blot bekræfter øvelserne til de enkelte aktive primitive reflekser, som jeg allerede har lært.

Jeg har taget et kort kursus ved Kiropraktor Lene Munck, med god indføring i øvelserne, samt et andet kort kursus ved Kirsten –
Develoop – Huset for Potentialeudvikling.
Sidst har jeg taget et kort kursus ved Anita fra Flik – Flak, som anvender en anden metode til at integrere aktive primitive reflekser og som kan bruges til de helt små babyer.

Derfor vil du her i klinikken møde den måde, som jeg bedst kan arbejde med det på. En kombination af den viden, jeg har tillært mig.

Som en ergoterapeut sagde til mig (de arbejder også meget med primitive reflekser) der er mange måder at arbejde med dem på.
Kroppen skulle også gerne selv have klaret opgaven gennem brug af kroppen, men det lykkedes ikke altid. Samt de kan genaktiveres ved traumer og derfor også have brug for hjælp til at blive integreret igen.

Behandling af baby med biodynamisk kranio-sakral terapi

Er du blevet mere nysgerring?

Er du blevet mere nysgerrig på, om dine egne eller dit barns udfordringer handler om aktive primitive reflekser og ønsker hjælp hertil, er du velkommen til at booke en tid til første behandling. Du kan her ovenfor læse om nogle tegn på aktive primitive reflekser, men vi kan ikke vide, om det handler om det, før jeg har lavet en test af dem.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at ringe i telefontiden, se nederst.

Venlig hilsen Annette Spangsberg

Eksamineret Biodynamisk kranio-sakral terapeut til børn og voksne
Motorikvejleder
Sygeplejerske

Egen klinik i rolige omgivelser i Assendrup, lige udenfor Bredballe, 7120 Vejle Øst – gratis parkering lige ved døren.

Nedenfor kan du læse mere om sansemotorik og de 3 primære sanser.